24-12-08

De vijfde kilo

 

Niet te geloven! Precies op de ochtend voor al het feestgedruis gaat beginnen, is het cijfertje op mijn weegschaal weer naar beneden gezakt tot... 71,8 kg! De vijfde kilo is eraf, laat ons hopen dat 'ie niet terugkomt!

10:29 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-12-08

De vierde kilo

 

Midden tussen alle Sinterklaaschocolade in, stond Sneeuwwitje vanmorgen op de weegschaal en zag ze éindelijk het juiste cijfertje verschijnen. Het heeft net geen maand geduurd maar: de vierde kilo is er eindelijk af. En zo gaat 72,9 kilogram Sneeuwwitje de feestenperiode in... als dat maar goed gaat!

11:07 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

09-11-08

De derde kilo

 

We hebben er weer zo'n drie weken over gedaan, maar hij is er eindelijk afgeraakt. Na weer een poosje te jojoën op hetzelfde gewicht, een even spectaculaire als frustrerende daling tot op honderd gram boven het volgende streefgewicht, is er toen ik vandaag na een dagje extreem... sporten-zullen-we-het-maar-noemen op de weegschaal terecht kwam toch weer meer af dan nodig was. De teller bleef standvastig hangen op 73,6. And again: nog 700 gram te gaan tot het volgende berichtje!

18:23 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-10-08

De tweede kilo

 

Ik heb er lang op moeten wachten, want hij wilde er liever niet af, die tweede. Ik sloeg weer aan het jojoën tussen de vijf- en zesenzeventig, tot ik vanmorgen eindelijk onder de 74,9 zakte. En wel met een mooie 74,6 kg. En nu er maar voor zorgen dat ik dit keer geen drie weken doe over de volgende 700 gram...

 

11:40 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

21-09-08

De eerste kilo

 

Hij is eraf, de eerste kilo, en niet zomaar. In plaats van die beloofde 500 gram die er nog afmoest, is er al ineens 1500 gram af! Dat hebben we dus te danken aan twee dagen meedoen met Koningin Mamies Zeer Zware dieet. Ik heb wél besloten het ietsjes zachter aan te pakken: ik hoef niet zo nodig anderhalve kilo op twee dagen afvallen, want dat hou ik er nooit af. En dan is het risico op de zondeval nogal groot ook...

Huidig gewicht dus: 75,4 kg. De volgende kilo zal er dus weer af zijn binnen 500 gram! Tot dan!

21:13 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

14-09-08

Sneeuwwitje is weer opnieuw begonnen

 

Het lukte niet zo goed, de Sequel. En dus heb ik het maar eventjes weer opgegeven. Tot nu, want als ik nu op de weegschaal ga staan zie ik dat het toch weer een beetje beter lukt. En zélfs het aquagymmen heeft effect, want ik word dunner (millimetertje per millimetertje). En dus, voor de trequel (zeg je dat?) heb ik een ander systeem besloten. Ik ben opnieuw begonnen op 3 september, en toen woog ik 76,9 kg. Tien dagen later woog ik 76,4. Dat is nog geen kilo. Maar van zodra de eerste kilo eraf is, post ik weer. En dan telkens per kilo, een postje. Wie weet lukt het zo wel dit keer. Dus: tot binnen een halve kilo!

16:17 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

26-07-08

Vierde Tussenstop

 

Dan leef je drie dagen op enkel appels en beschuiten, en gaat er helemaal niets af. Maar de ochtend na de jaarlijkse Notorious BBQ klommen de cijfertjes op de weegschaal plots toch minder hoog dan anders. Wie daaruit wijs geraakt...  

STARTGEWICHT: 78 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 77 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 76,5 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,5 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 1,5 kg
NIEUWE DOELSTELLING: sporten, gezond eten en ... veel meer drinken!
VOLGENDE TUSSENSTOP: woensdag 6 augustus 2008

16:45 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

22-07-08

Ziek

 

Er zit een beestje in mijn buikje, en het enige dat ik kan eten zijn beschuitjes en appels. Als de kilo's er nu niet gaan afvliegen, weet ik het ook niet meer...

11:01 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-07-08

Sporten met Sneeuwwitje: aquagym

 

Met diëten alleen lukt het niet, natuurlijk, dat weet iedereen. Of beter: het lukt wel, maar het blijft niet. En dus besloot Sneeuwwitje nog eens een sportspurt in te zetten. Elke maandag springt ze in het water van een speciaal privézwembad waar een speciale privéjuf een heleboel madammen plus Sneeuwwitje een uurtje aquagym onderwijst. Joggen en stretchen en springen en bewegen onder water: héél erg plezant, en je krijgt er op termijn mooie spiertjes van. Of die mooie spiertjes ook zullen resulteren in een mooi lijfje, dat zullen we dan nog wel zien... Voorlopig doen we het nog met volle overtuiging 'voor het plezier van de sport!'

10:30 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

16-07-08

Derde Tussenstop

 

Het gaat vooruit met bonenknopen:

STARTGEWICHT: 78 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 77,4 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 77 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,6 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 1 kg
NIEUWE DOELSTELLING: dapper aquagymmen en de strijd verder aanbinden tegen de eentje-kan-geen-kwaadjes
VOLGENDE TUSSENSTOP: zondag 26 juli 2008

 

20:46 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

06-07-08

Tweede Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 77,8 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 77,4 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,4 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 0,6 kg
NIEUWE DOELSTELLING: weg met de eentje-kan-geen-kwaadjes
VOLGENDE TUSSENSTOP: woensdag 16 juli 2008

12:48 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-06-08

Eerste Tussenstop

 

Twee welkom-terug-ijsjes, een break-down omwille van afstudeerproblemen en een after-graduation-bananasplit later:

STARTGEWICHT: 78 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 77,8 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,2 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 0,2 kg
NIEUWE DOELSTELLING: geen break-downs meer
VOLGENDE TUSSENSTOP: zondag 6 juli 2008

 

11:44 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-06-08

Dieet, the sequel

 

Vijf maanden in Zweden zonder weegschaal en met màssa's 'los godis', pepparkakor en Ben & Jerry's ijs... Het gevolg is dat àlle kilo's die ik kwijt was er terug bij zijn nu (op een halfje na). Terug opnieuw beginnen dus...

START VAN DIEET, THE SEQUEL: maandag 16 juni 2008
STARTGEWICHT: 78,0 kg
EERSTE DOELSTELLING: gedaan met snoepen en sneukelen, twee weken cornflakesdieet en terug soepjes en groenten... 
EERSTE TUSSENSTOP: donderdag 26 juni 2008

 

10:05 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-01-08

Sneeuwwitje is er even niet

 

Sneeuwwitje zit weegschaalloos in Zweden. Benieuwd hoe dat afloopt? Kijk dan op:

http://sneeuwwitje.waarbenjij.nu

 

10:30 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06-01-08

Veertiende Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 70,2 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 70,2 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 8,3 kg
NIEUWE DOELSTELLING: de komende vijf maanden het dieet volhouden... zonder weegschaal in de buurt
VOLGENDE TUSSENSTOP: vrijdag 6 juni 2007

Tot binnen zes maanden!

11:55 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-12-07

Dertiende Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 70,6 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 70,2 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,4 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 8,3 kg
NIEUWE DOELSTELLING: De feestdagen blijven overleven!
VOLGENDE TUSSENSTOP: zondag 6 januari 2007

 

09:52 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-12-07

Twaalfde Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 71,2 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 70,6 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,6 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 7,9 kg
NIEUWE DOELSTELLING: De feestdagen overleven...  
VOLGENDE TUSSENSTOP: woensdag 26 december 2007

10:50 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-12-07

Elfde Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 71,2 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 71,2 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,0 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 7,3 kg
NIEUWE DOELSTELLING: Terug een beetje strikter ontsnoepen! 
VOLGENDE TUSSENSTOP: zondag 16 december 2007

21:21 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

28-11-07

Tiende Tussenstop

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 72,2 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 71,2 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 1,0 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 7,3 kg
NIEUWE DOELSTELLING: Oppassen voor speculaas en andere valstrikken 
VOLGENDE TUSSENSTOP: donderdag 6 december 2007

We zijn de 100 dagen op dieet gepasseerd!

22:38 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-11-07

Negende Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 73,1 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 72,2 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,9 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 6,3 kg
NIEUWE DOELSTELLING: Nu we terug de juiste richting te pakken hebben... de juiste richting aanhouden! En drinken!
VOLGENDE TUSSENSTOP: maandag 26 november 2007

18:39 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

13-11-07

Achtste Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 72,7 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 73,1 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: + 0,4 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 5,4 kg
NIEUWE DOELSTELLING: Terug àfvallen in plaats van bijkomen misschien...
VOLGENDE TUSSENSTOP: vrijdag 16 november 2007

Nuja... het moest er eens van komen in die meer-dan-tachtig dagen op dieet...

17:22 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

26-10-07

Zevende Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 72,9 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 72,7 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,2 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 5,8 kg
NIEUWE DOELSTELLING: Meer drinken! En van de speculaas afblijven...
VOLGENDE TUSSENSTOP: dinsdag 6 november 2007

 

21:20 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

23-10-07

Het is nog niet eens december...

 

... en ik heb al een verslaving aan speculaas. Niet goed...

17:01 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

18-10-07

Zesde Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 73,7 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 72,9 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,8 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 5,6 kg
NIEUWE DOELSTELLING: Twee sneetjes brood ipv vier en meer drinken!
VOLGENDE TUSSENSTOP: vrijdag 26 oktober 2007

 

15:14 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

06-10-07

Vijfde Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 74,8 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 73,7 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 1,1 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 4,8 kg
NIEUWE DOELSTELLING: nog steeds slaatjes op school, en thuis twee sneetjes brood ipv vier
VOLGENDE TUSSENSTOP: dinsdag 16 oktober 2007

 

09:35 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

05-10-07

Journalisten en Dieet: Het Gaat Niet Samen!

 

Dixit meneer F., docent redactie: "Journalisten moeten vooral goed zijn in snel broodjes kunnen binnenproppen en lekker ongezond leven."

Daar was ik al bang voor...

10:15 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

04-10-07

School en Dieet: Het Gaat Niet Samen!

 

Nee, naar school gaan en op dieet zijn is de minst goeie combinatie die ik mij kan indenken. Want...

 ... hoe goed je ook je best wil doen, er zijn altijd ontzettend saaie lessen en het enige wat je kan redden van het onherroepelijk in slaap vallen is een reep zoetigheid.
... gezonde snacks zitten nu eenmaal niet in de snoepautomaten.
... een flesje frisdrank kost minder dan een flesje plat water.
... tijdens al die overdreven lange springuren geraak ik net niet naar huis, en zit ik mij dus op school te vervelen. En wat doe je uit verveling? Juist, eten.
... al die onregelmatige tijdstippen waarop ik les heb zijn ook niet zo bevorderlijk, zeker niet de momenten waarop de middagpauze onbestaande is.
... hoe hard ik mij ook heb voorgenomen om alleen mijn boterhammetjes op te eten, van zodra ik in de kantine kom en overal broodjesetende mensen zie wil ik er zo ook eentje.

En dus maak ik nu trouw elke avond een slaatje met restjes en lekkere dingen klaar, zodat ik al die verleidingen weer een paar weken kan weerstaan. Tot ik die slaatjes ook weer beu ben, that is...

14:45 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01-10-07

Vierde Tussenstop

Alles heeft vertraging... en ik blijf vrolijk schuivertjes maken...

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 74,8 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 74,8 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 3,7 kg
NIEUWE DOELSTELLING: slaatjes op school en echt serieus geen schuivertjes meer!  
VOLGENDE TUSSENSTOP: zaterdag 6 oktober 2007

 

14:33 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

17-09-07

Derde Tussenstop

 

STARTGEWICHT: 78,5 kg
GEWICHT BIJ VORIGE TUSSENSTOP: 75,1 kg
GEWICHT BIJ TUSSENSTOP: 74,8 kg
GEWICHTSVERLIES SINDS VORIGE TUSSENSTOP: 0,3 kg
TOTAAL GEWICHTSVERLIES: 3,7 kg
NIEUWE DOELSTELLING: geen schuivers...
VOLGENDE TUSSENSTOP: woensdag 26 september 2007

 

20:56 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

11-09-07

Schuivertje

 

Ik heb een schuivertje gemaakt. Goed, je kan het eigenlijk al geen schuivertje meer noemen, noem het gerust een complete zondeval. Ze is begonnen op donderdagavond, en is pas vandaag tijdens het avondeten weer opgehouden. Dat gebeurt dan als je het soort drukke weekends hebt die ik wel eens in mijn agenda zaai...

Het begon allemaal met een vergaderingsavondje bij 007, en die had zó hard zijn best gedaan om massa's pannenkoeken als avondeten te bakken dat ik het echt niet over mijn hart kon krijgen om niet te zondigen. Nah, dacht ik, dan eet ik gewoon 's avonds nog een kwarkje, dan heb ik nog het gevoel dat ik gezond bezig ben. De volgende dagen zijn die kromme redeneringen mij compleet blijven volgen. Vrijdag ging ik naar Gent, om het Sprokenmeisje en Engeltje te bezoeken. 's Middags een broodje eiersla gegeten (proteïnen weet je wel), dus dat kan er allemaal nog mee door, ik eet altijd zo'n dingen 's middags. Helaas was er 's avonds het verjaardagsfeestje van Leentje-van-opt-hoekje. Een beetje moe al van het rondcrossen in Gent wilde ik zonder nadenken mijn hand in de kom chips stoppen... net op tijd bedacht ik dat ik beter de schaal groentjes naar mijn kant kon schuiven. Nog steeds goed bezig dus, tot de sandwichen op de salontafel voor ons belandden, en ik zodanig veel honger had dat ik er zéker zes heb opgegeten. En laten sandwichen nu net vol suiker en zo zitten... Zaterdag bleef het eerst nog redelijk met een spaghetti in De Route na de evaluatie van de speelpleinzomer. Maar toen moest ik babysitten en ging ik compleet de mist in. De Pokémonmaster wilde bewijzen dat hij Echt Heel Stoer was omdat hij tegen de pikante Dorito's kon die hij zat te eten. Van dat eentje dat hij in mijn mond stopte om mij te laten testen dat het "écht wel heel heet was, Sneeuwwitje," zou ik vast niet doodgegaan zijn. Van de halve zak chips die ik vervolgens terwijl ik mezelf wakker probeerde te houden voor de televisie waarschijnlijk wel. Als het daar dan bij gebleven was... maar nee hoor. Dagje zee de volgende dag, en hoewel er bij de picknick heel veel groentjes waren, was ik vooral gek op de patatjes van 007 (ze wàren ook zo lekker en ik heb al in geen weken meer patatjes gegeten) en in de namiddag was de groepsdruk voor milkshake net iets te groot. Ik was dus van plan mij vanaf gisteren weer goed aan alles te houden, en al smeerde ik wel sandwichen als lunchpakket voor Bobbejaanland, ik was vastbesloten mij daaraan te houden... tot je dan in dat pretpark rondloopt en het overal naar vanalles lekkers ruikt. Dan val je voor een pizza, en was Baloe godzijdank zo slim om elk de helft te doen. Viel het toch nog een beetje mee... tot ik dan thuis kwam en als avondeten weer pizza kreeg. Woeps. Vandaag dan écht weer goed, nam ik mij voor. Maar toen kwam ik van bij de kapper en huppelde ik bij oma binnen, en in plaats van zoals mijn bedoeling was gewoon boterhammetjes te eten... maakte ze een uitsmijter. Okee, proteïnen en groenten. Maar die vier boterhammen daarna had ik dus moeten laten. Van een dominoschuiver gesproken...

Nu, sinds vanavond heb ik mijzelf weer in de hand en probeer ik te genieten van het hongergevoel dat mij al sinds na het avondeten teistert. In de hoop dat dat wil zeggen dat ik nog voor mijn volgende tussenstop al die schuiverkilo's die ik ongetwijfeld heb bijverdiend er alweer aan het afdrijven ben...

 

19:32 Gepost door Sneeuwwitje | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |